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想让宝宝少生病,这几点别忽略

发布时间: 2018-09-13 18:15   107 次浏览
想让宝宝少生病,这几点别忽略
点击:197 添加时间:2017-03-02 12:02:00 信息来源:朵妈亲子时光

想让宝宝少生病,这几点别忽略


1、坚持母乳喂养,母乳里面含有大量的免疫物质,可以增加宝宝免疫力;


2、饮食上注意营养均衡,多吃新鲜食物,少吃各种油炸、熏烤、过甜、过冷、过热的食物,不要暴饮暴食;


3、高质量的睡眠可以修复和调整免疫系统,有助于提高宝宝的免疫力;


4、加强运动锻炼,能促进宝宝体内的代谢过程,增强体质;


5、按规定接种疫苗,促进免疫系统逐渐成熟。